当店ダイエットカウンセラー畠山の美容整体ダイエット体験記です。
上は美容整体ダイエットを受ける前と受けた後の
現在の状態の私の写真です。
「自分は痩せる事ができない。」いつもムチムチしている
のが自分。ずっと、そう思っていました。
今も痩せ続けてる・・・本当にビックリしてます。
今回このダイエットを試してみて、痩せる体質が作れる！と言うことがわかりました。
今までに試したダイエット
- お水（コントレックス）によるダイエット
２年間続けました。
太りませんでしたが体重は変化しませんでした。 - マクロビオテックによる食事ダイエット
半年間続けました。
体質改善になり、アトピーは少し良くなりました。
体重は変わりませんでしたが、体が軽くなりました。
今も食事に取り入れてます。 - 骨盤ダイエット
三ヶ月間、腰にベルトを巻きました。
出産後、広がったままの骨盤。
お尻の後ろがペッタンコなのに、お腹周り肉があるのが悩みでした。
骨盤の位置は移動、お尻の形が良くなった気がしました。
体重は１～2キロ減りました。 - スポーツクラブ
一年間通いました。
20代の頃でしたがその間は53キロをキープ。
辞めたら元に戻りました。
美容整体ダイエットを始めてからの私
身長159・5センチ
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スタート | ２ヶ月後 | ３ヶ月後 |
|---|---|---|---|
| 体重 | 57kg | 52kg | 50kg |
| ウエスト | 75cm | 65cm | 58cm |
ダイエットを終えた感想
最初の一ヶ月は少し痩せたかな？と言う感じでした。
二ヶ月過ぎてからは友達から指摘されるようになり
「後姿がカッコいい」「何をして痩せたの？」など言ってもらえるようになりました。
今でも食事の仕方などは気をつけてはいますが、特に制限も無く友達との食事も楽しんでます。
現在、体重48キロ！ワンピースを着るといつも妊婦に間違えられていたのが嘘のようです。
服選びも楽しくなり、姿勢も良くなり、腰痛、生理痛も無くなりました。
体力も落ちず体が軽くなったせいか動きもより軽快になりました。
このダイエットに出会えたことは私にとって本当にラッキーだったとうれしく思っています。
